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Fermentare in inverno: kefir, kombucha e ginger beer

Da novembre a marzo molte cucine italiane scendono sotto i 20 °C: al Nord di notte, quando il termostato si abbassa, al Sud spesso tutto il giorno, nelle case pensate per il caldo. Le colture non soffrono, ma rallentano. Ecco come tenerle in movimento fino alla primavera.

Aggiornato il 7 min di letturaDal team di Natural Probio
La risposta breve

Sotto i 20 °C kefir, kombucha e ginger beer lavorano più piano, ma non muoiono. Il kefir d'acqua e quello di latte possono chiedere qualche ora in più delle solite 24, la kombucha un giorno o due in più, la ginger beer tutte le 48 ore e oltre. Il segreto è trovare l'angolo più tiepido e stabile della casa, avvolgere il vaso in un asciugamano e controllare con un termometro. Le dosi restano le stesse.

20-25 °Cla temperatura ideale
24 orekefir d'acqua e di latte, qualche ora in più al fresco
7-10 giornikombucha, a volte di più
Stesse dositutto l'anno

Cosa succede al kefir e alla kombucha quando fa freddo?

Rallentano. Lieviti e batteri hanno bisogno di tepore per trasformare lo zucchero in fretta, e sotto i 20 °C prendono il loro tempo.

Te ne accorgi subito. Il kefir d'acqua resta più dolce e frizza meno. Il kefir di latte non si addensa bene. La kombucha al decimo giorno sa ancora di tè zuccherato. E la ginger beer in bottiglia fatica a fare le bollicine. La buona notizia è che le colture non si rovinano in una cucina fresca: aspettano. Quello che conviene evitare è un'infusione ferma per giorni a metà strada, ancora dolce e poco acida. Per questo vale la pena darle una mano.

Quanto dura la fermentazione in inverno?

A 20-25 °C come sempre. In una cucina fresca un po' di più. Il gusto resta il tuo metro.

BevandaA 20-25 °CIn una cucina frescaCome capisci che è pronta
Kefir d'acqua24 oreQualche ora in piùMeno dolce, bollicine fini, il fico sale a galla
Kefir di latte24 oreQualche ora in piùPiù denso, profumo fresco e acidulo
Kombucha7-10 giorniUn giorno o due in piùDolce e acido in equilibrio, come piace a te
Ginger beer24-48 ore, poi 48 ore in bottigliaIl tempo pieno, in bottiglia anche di piùPizzica sulla lingua, la bottiglia è soda al tatto

Le ricette di base, con tutti i passaggi, le trovi nella guida completa al kefir d'acqua, in Come fare il kefir di latte in casa, in Kombucha fatta in casa e in Come fare la ginger beer.

Dove mettere il vaso in una casa fresca?

Nel punto più tiepido e più stabile della casa. Non è sempre la cucina.

Al Nord, con il riscaldamento centralizzato o autonomo, la casa è tiepida di giorno ma il termostato scende la sera, e al mattino la cucina è spesso la stanza più fredda. Nei condomini con il centralizzato, poi, i termosifoni restano accesi solo alcune ore. Al Centro e al Sud l'inverno è più mite, ma tante case sono costruite per l'estate: pavimenti in ceramica o in marmo, muri spessi, finestre grandi, una pompa di calore o una stufetta accese solo la sera. Lì la cucina può restare sui 15-17 °C per giorni interi, e il kefir se ne accorge. Prima di spostare qualcosa, metti un termometro in due o tre punti per una giornata e guarda dove la temperatura resta più costante.

Posti che funzionano spesso:

  • Un pensile o uno scaffale alto. L'aria calda sale, e dentro un mobile non ci sono correnti.
  • Sopra il frigorifero. Il calore che esce dal retro regala spesso un grado o due in più.
  • Vicino al termosifone, non sopra. A un metro di distanza il vaso prende tepore senza scaldarsi troppo.
  • Il soggiorno. Se è la stanza più riscaldata d'inverno, magari con la stufa a pellet o il camino (a distanza), è il posto migliore. I vasi non devono per forza abitare in cucina.
  • Vicino allo split della pompa di calore, ma non sotto il getto. L'aria calda soffiata direttamente asciuga il canovaccio e scalda troppo.
  • Con il riscaldamento a pavimento, un ripiano basso o una mensola sono più tiepidi di quanto pensi; il pavimento stesso no, troppo irregolare.

Da evitare: il davanzale, il corridoio, la cantina, il pavimento di cotto o di marmo e tutto quello che sta vicino alla porta del balcone. E quando arieggi la casa a finestre spalancate, sposta il vaso: ogni colpo d'aria fredda è uno stop per la coltura.

Come tenere 20-25 °C senza attrezzi speciali?

Avvolgendo il vaso e dandogli una fonte di calore dolce e regolare. Quasi sempre hai già quello che serve.

Un cappotto di stoffa

Avvolgi il vaso in un asciugamano spesso o in un canovaccio piegato. L'apertura resta libera, sotto il suo telo, perché kefir e kombucha devono respirare.

Una scatola o una borsa frigo

Metti il vaso dentro, con accanto una borsa dell'acqua calda da rinnovare mattina e sera. Lascia il coperchio socchiuso.

Il forno spento con la luce accesa

La lampadina dà un tepore leggero, ma può superare i 25 °C. Controlla con il termometro, lascia lo sportello socchiuso e attacca un biglietto alla manopola, così nessuno accende il forno.

Un termometro adesivo

Attaccato fuori dal vaso, ti dice a colpo d'occhio se sei nella zona giusta.

Acqua e latte non gelati

D'inverno l'acqua del rubinetto esce freddissima, e il latte arriva dal frigorifero. Lasciali qualche ora a temperatura ambiente, o intiepidisci appena l'acqua per sciogliere lo zucchero: la coltura parte subito invece di perdere mezza giornata.

Consiglio: metti i vasi vicini. Kefir, kombucha e ginger beer uno accanto all'altro, avvolti nello stesso asciugamano, tengono il calore meglio di un vaso da solo.

E la casa in montagna o al mare?

Se passi i fine settimana d'inverno nella casa in montagna, o in quella al mare chiusa fino a Pasqua, non lasciarci i vasi da una settimana all'altra. A 5 o 10 °C le colture quasi si fermano, e un'infusione abbandonata così per giorni non dà niente di buono. Portali con te in una borsa termica, oppure lasciali a casa in pausa nel frigorifero, con il loro liquido. Come mettere in pausa i granuli è spiegato in Curare i granuli di kefir d'acqua.

Bisogna cambiare le ricette in inverno?

No, le dosi restano le stesse: 30 g di granuli di kefir d'acqua con circa 60 g di zucchero, un fico secco e una fettina di limone per litro; 20 g di granuli di kefir di latte per un litro di latte intero; per la kombucha 80 g di zucchero, 3 bustine di tè e circa 250 ml di liquido di avvio per litro. Più zucchero non accelera la fermentazione, la rende solo più dolce e più carica.

Quello che cambia è la tentazione di allungare la seconda fermentazione per avere più bollicine. Va bene qualche ora in più, ma tieni d'occhio la pressione. E se la kombucha ti sembra lenta, non lasciarla troppo in bottiglia: l'articolo Quanto alcol c'è nella kombucha? spiega perché.

D'inverno cambiano piuttosto i gusti. È la stagione degli agrumi: nel kefir d'acqua stanno benissimo arance, mandarini, clementine, la scorza di un limone non trattato, qualche chicco di melagrana, una stecca di cannella. Altre idee in 5 ricette creative con il kefir d'acqua. La kombucha si sposa con la mela e le spezie: prova la kombucha mela e cannella.

L'inverno è un buon momento per cominciare?

Sì. Le colture viaggiano bene al fresco, e in casa hai più tempo per osservare il vaso. Devi solo scegliere il posto giusto fin dal primo giorno. E dopo la Befana, quando panettone, pandoro e pranzi delle feste sono alle spalle, una bevanda frizzante e poco dolce fa piacere a tutti.

Domande frequenti

Il kefir muore al freddo?
No. Sotto i 20 °C lavora più piano, in frigorifero quasi si ferma, ma riparte appena torna al tepore.
Posso mettere il vaso sopra il termosifone?
Meglio di no: la temperatura diventa troppo alta e irregolare. A circa un metro di distanza va molto meglio.
In casa non accendo il riscaldamento di giorno: come faccio?
Avvolgi il vaso in un asciugamano, mettilo in una borsa frigo con una borsa dell'acqua calda e rinnovala mattina e sera. Oppure lascia l'infusione qualche ora in più e assaggia.
Perché d'inverno il mio kefir d'acqua resta dolce?
Perché fa troppo fresco e i granuli lavorano più piano. Spostalo in un punto più tiepido o lascia l'infusione qualche ora in più.
La kombucha fa la muffa più facilmente d'inverno?
Un'infusione lenta e poco acida è più vulnerabile. Usa sempre il liquido di avvio, circa 250 ml per litro, e tieni il vaso tra 20 e 25 °C.

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